Лекторий
10 тем для познания себя
Психолог Анастасия Заборовская
Вместе мы погрузимся в актуальные темы, которые волнуют каждого из нас. От глубинных отношений до самооценки и самореализации — каждый эфир станет шагом к пониманию себя и окружающих. Я делюсь практическими инструментами и инсайтами, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры и наладить гармонию в жизни. Позвольте себе открыть новые горизонты и изменить взгляд на привычные вещи. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к внутреннему благополучию!
ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ
Мы привыкли верить, что материнская любовь — это свято. Что мама всегда добра, всегда права, всегда «ради твоего блага».
Но что, если это не так?
Что, если ваша мама...
Говорила вам «Ты сам виноват», когда вам было больно?
Игнорировала ваши слезы, потому что «Нечего ныть»?
Заставляла чувствовать себя должным за то, что она «жертвовала всем»?
Вы ведь не хотели бы, чтобы ваш ребенок через 20 лет:
Боялся сказать вам правду, потому что привык врать «для вашего спокойствия».
Носил в груди камень стыда, думая: «Я недостаточно хорош для мамы».
Тратил годы терапии, чтобы научиться просто жить, а не выживать.
Но вот страшный вопрос:
А вы точно не повторяете ее сценарий?
«Я же не бью ребенка, не ору — значит, я хорошая мать» — но травмы чаще оставляют тихие вещи:
«У тебя руки не из того места» (вместо поддержки).
«Не позорь меня» (вместо «Я на твоей стороне»).
«Ты обязан(а) мне» (вместо «Я рада, что ты есть»).
Эта лекция — не про осуждение.
Это шанс остановить цепь боли и понять:
Как растить детей, чтобы им не пришлось «зализывать раны» во взрослом возрасте?
Как не превратить их в заложников своих амбиций, страхов или обид?
Как дать то, чего не было у вас, — без чувства вины?
«Но моя мама была хорошей!» — возможно.
Но если при этих словах у вас сводит живот… Может, стоит послушать тех, кому не повезло? Чтобы не повторить их историю.
«Как воспитать детей, чтобы они не прорабатывали ваши ошибки у терапевта».
👉 Лекция для вас, если готовы посмотреть правде в глаза. Даже если страшно.
Выбор всегда за вами: закрыть тему или дать ребенку то, чего вам не хватило. Но сначала — увидеть разницу.
Вы уже совсем взрослые и самостоятельные.
И даже можете территориально находится на другом конце света от своих родителей.
Но чувство вечной тревоги не отпускает, никогда!
Я маленький, а мир большой и страшный!
Или вы родитель, возможно даже у Вас есть внуки, но как принять то Ваш ребенок рядом это другой взрослый человек- непонятно.
Да и зачем, ведь вы же лучшие друзья…
Как выйти из этого состояния
И неужели сепарационный процесс настолько важен?
Рекомендую к просмотру каждому .
Возможно сепарация, это и есть начало Вашего большого пути…
В предыдущем лектории затронут вопрос сепарации.
Этот запрос получил большой отклик и поэтому в продолжение темы, в этом месяце говорим о том " Почему взрослые ведут себя как дети? Как распрощаться с инфантильностью?"
Инфантилизм - форма психической защиты и сопротивления, проявляется чаще всего в активном нежелании действовать .
В тяжелых случаях — просто неспособности человека брать ответственность за свои действия и вести себя как зрелый взрослый.
В чем причины, и, традиционно, что с этим делать?
Как и когда безобидный серфинг в соц.сетях переходит в сталкинг - преследование ?
Что же подталкивает к слежке за бывшим партнером или посторонним человеком?
Каковы последствия этих действий для самоидентичности?
Исследую все по этой теме, и главное, что с этим делать в этой лекции.
На дворе осень,
Для кого-то будет наполненной яркими красками, урожаем и уютными объятиями.
А кого-то может накрыть осенней хандрой.
По свежим данным на сентябрь 2024 г., порядка 15 миллионов человек в России находятся в состоянии глубокой депрессии, это практически 10% от всего населения, среди основных причин - длительная болезнь, смерть близкого, одиночество, насилие в семье и крупный кредит.
Почему же люди не обращаются за помощью?
И это не банальное: нет денег и времени и доступных специалистов.
Часто помощь в доступе, но человек не способен увидеть, не может взять предлагаемое.
Почему так происходит, что останавливает?
Почему, несмотря на мощное психологическое просвещение, "все всё понимают", но дальше теории дело не заходит и человек продолжает угасать?
Если Вам кажется, что осенняя хандра стала круглогодичной;
Если бы Вы хотели обратиться и хотели что-то спросить, но хочется остаться анонимным;
Если Вы осознаете свое депрессивное состояние, и обезболиваетесь при помощи алкоголизма, трудоголизма, шопоголизма или веществ;
Если кажется, что надежды больше нет, да и просто ни на что нет сил - обратите внимание на этот лекторий
Я имею большой опыт работы с этой темой.
Цель этого эфира: поделиться с вами реальным клиентским опытом, возможно, в чем-то вы узнаете себя.
Просто присутствие на эфире может быть начальным шагом в пути по восстановлению себя.
Вы осознаете, что вы или ваш близкий нуждающийся в поддержке - не одиноки.
Решение можно найти, и оно будет реальным.
Я расскажу про основные страхи, с которыми сталкивается человек.
Поймёте какие могут быть последствия, если вовремя не обращаться за помощью.
Поймёте когда стоит обращаться к психологу, а когда к психиатру. Как сделать это бережно и безопасно и без пугающих последствий.
Ваши отношения- это не просто отношения!
Это страсть! Накал!
Если бы сняли триллер или драму по Вашей истории, Вы непременно получите Оскар!
Там есть все!
От спада от душещипательных разрывов после оскорблений, драк, выкидывания вещей в окно и смертельной невыносимости: "Как жаль, но нам не быть вдвоем", "Без тебя жизни нет" до следующих пиковых подъемов вверх, подарков, букетов из ста роз и билбордов с Вашим портретом.
И это все - настоящие Американские горки в отношениях, это система, которая работает по определеyным циклам.
И это - Цикл насилия, о нем и пойдет речь
Токсичные Личности: Абьюзеры, Нарциссы , Манипуляторы… и созависимость .
К психологам нередко обращаются люди, пережившие эмоциональные травмы в результате общения с людьми, имеющими нездоровые личностные черты как с психологической, так и с моральной точки зрения.
В психологии существует концепция, известная как «тёмная триада», которая включает три ключевые характеристики личности: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию.
Термин «тёмный» подчеркивает наличие злонамеренных и негативных черт, которые могут оказывать разрушительное влияние на окружающих.
Эта серия лекториев посвящена представителям темной триады, частым участникам созависимых отношений .
Начинаем исследовать:
Любовь для психопата. Как понять с кем ты и в каких на самом деле отношениях?
Вы когда-нибудь сталкивались с человеком, который кажется безупречным, но оставляет после себя чувство опустошенности? Это может быть нарцисс. Нарциссизм — это не просто высокое мнение о себе; это глубокая потребность в восхищении и страсть к манипуляциям. В своей практике я работала с клиентами, которые страдали от отношений с нарциссами. Они часто чувствуют себя изолированными и недооцененными. Если вы хотите понять, как защитить себя от манипуляций и восстановить свою самооценку, рекомендую к просмотру мою лекцию .Мы разберем механизмы нарциссического поведения и научимся распознавать его признаки. Пора взять контроль над своей жизнью и освободиться от токсичного влияния!
Задумывались ли вы, как некоторые люди могут использовать других для достижения своих целей, не испытывая при этом угрызений совести? Это проявление макиавеллизма. Люди с такими чертами готовы манипулировать и обманывать ради выгоды. В своей практике я встречала клиентов, которые оказались жертвами манипуляторов, и их истории вдохновили меня делиться знаниями. На эфире мы обсудим, как распознать макиавеллистов в вашей жизни и как защитить себя от их воздействия. Вы научитесь ставить границы и не позволять другим использовать вас в своих интересах. Узнаете, как уметь видеть и свои теневые стороны. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о том, как вернуть контроль над своей жизнью!
Любое время
Вы можете смотреть лекции в любое удобное для вас время, доступ в течении трех месяцев .
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ
-
Вы научитесь распознавать и осознавать влияние бесчувствия близких на формирование вашей самооценки и межличностных отношений.
-
Поймете, как правильно отделиться от родительских ожиданий и стереотипов, чтобы начать жить своей жизнью, а не по чужим сценариям.
-
Исследуете причины, по которым взрослые продолжают вести себя как дети, и получите инструменты для развития зрелости и ответственности.
-
Осознаете риски и последствия навязчивого контроля за жизнью других, что поможет вам установить здоровые границы в отношениях.
-
Поймете, почему многие люди избегают обращения за помощью и как преодолеть внутренние барьеры для поиска поддержки.
-
Узнаете о механизмах, которые поддерживают циклы насилия в отношениях, и как разорвать этот порочный круг.
-
Овладеете знаниями о темной триаде личности, что поможет вам распознавать токсичных людей и защищать себя от манипуляций.
-
Изучите динамику отношений с нарциссами и психопатами, научитесь устанавливать границы, чтобы защитить свои эмоциональные ресурсы.
Этапы и терапевтический эффект лекций.
Старт. Вы получаете доступ на три месяца и знакомитесь с темами.
Самостоятельное изучение. Вы прослушиваете лекции в удобное для вас время.
Если определенные темы вызывают у вас отклик и вы не знаете, куда двигаться дальше, приходите на ознакомительную сессию.
Ознакомительная встреча. На этой встрече вы получить траекторию , которая лучше всего подойдет именно вам.
* Записаться на ознакомительную сессию
Стоимость
2500 руб. *
При покупке пакета сессий личной терапии или участии в группе идет в зачет стоимости *
